14 de ago de 2013

A vida não está em algum lugar esperando por você, ela está acontecendo em você. Não está no futuro como uma meta a ser alcançada... Está aqui e agora, neste exato momento.

12 de ago de 2013

Como tem  crescido, pouco a pouco, tenho cuidado direitinho p/ que ela venha com muita saúde.
Enquanto a mamãe,cheia de sensações diferentes, mudanças de humor, dores nas costas, sono o tempo todo, ESPINHAS rs  emocional sensível demais, e coisinhas mais, eu como todas as futuras mamães comemorando a cada semana, mas não ansiosa, sei que minha vida vai mudar quando ela chegar, sinto os incômodos para dormir, sinto que está passando rápido
 Gosto de estar carregando minha Larinha, e como se mexe!!! o tempo todo, e me sinto bonita também, não é fácil mas vale cada minuto porque te amamos muto. 


8 de ago de 2013

6 de ago de 2013

A importância da amamentação nos primeiros meses de vida.

Quero falar sobre um assunto de muita importância, mas nem todas as mamães tem consciência disso 
A importância da amamentação nos primeiros meses de vida.

Nem todas sabem as vitaminas do leite materno.

Composição do leite materno
  • Carboidratos: tem como principal função o fornecimento de energia. A lactose (“açúcar do leite”) é o segundo maior constituinte do leite humano, ficando apenas atrás da água é o nutriente mais importante do leite materno.

  • Probióticos: são carboidratos não digeríveis (fibras) e também estão presentes no leite materno. Os probióticos ajudam a manter a flora intestinal saudável, além de contribuir com o trânsito intestinal e a consistência normal das fezes, evitando assim que o bebê fique com o intestino preso.

  • Gorduras: esta é uma das categorias que sofre maior variação de acordo com o ganho de peso ao longo da gestação e a alimentação da mãe. Merecem destaque os ácidos graxos essenciais (ômega 3 e ômega 6) 

  • Proteínas: desempenham um papel importante para o crescimento e desenvolvimento do bebê. As proteínas são compostas por aminoácidos que atuam na formação dos órgãos, tecidos e músculos. Além disso, participam da formação de hormônios, de substâncias importantes para o funcionamento adequado do metabolismo e de células de defesa.

  • Vitaminas: O consumo de vitaminas pela mãe tem influência direta sobre seu teor no leite. O Leite materno contém vitamina A, C, D, E, K e complexo B. O fornecimento apropriado de vitaminas garante a multiplicação celular adequada, que favorece o crescimento; uma boa formação óssea; o fortalecimento do sistema de defesa; e o aprimoramento da função visual, entre outras funções essenciais ao desenvolvimento do bebê.

  • Minerais: podemos citar o cálcio e o fósforo, fundamentais para a formação e manutenção da saúde dos ossos e dentes; o ferro, que participa do transporte de oxigênio para os tecidos e da síntese de DNA; o zinco, que participa de inúmeras reações, contribui para a multiplicação de células e participa da resposta imune; dentre diversos outros com funções igualmente importantes no organismo do bebê, como o sódio, potássio, magnésio, manganês e selênio.

    Anticorpos: também estão presentes no leite materno células de defesa da mãe, essenciais para auxiliar na proteção do bebê contra infecções, já que o sistema imunológico do bebê ainda é imaturo e está em desenvolvimento


    Fortalece a imunidade 

    O leite materno possui um importante papel na imunidade dos bebês, pois contém células de defesa e fatores anti-infecciosos capazes de proteger o organismo do recém-nascido. "As infecções comuns dos primeiros seis meses, como a otite, afetam menos as crianças que são amamentadas", diz a pediatra Natasha Slhessarenko, do Laboratório Pasteur, em Brasília.

    Amamentar doi? sim doi! mas nada melhor do que o bem estar de um ser tão pequeno saudável e com imunidade alta.

"E sua vida esta ali de cabeça pra baixo, sem rumo e de repente ‘plim’ um sorriso brota no canto da boca, e você é surpreendida, há uma luz no fim do túnel, talvez seja o brilho do amor próprio voltando a reinar por aqui!"
_____Tati Zanella

5 de ago de 2013

A massagem além de tranquilizar o bebê é um momento especial


As mamães ou futuras mamães, precisam ver esse vídeo, achei muito importante para o bebê 
um massagem.
Mamães que irão  tentar fazer  em casa , vocês precisam de um ambiente calmo e é  fundamental que você também esteja super calma, para ter o resultado esperando.
A massagem além de tranquilizar o bebê é um momento especial 
para a mamãe e o bebê e também pode ser para o papai.
A massagem estimula sua ligação emocional com o bebê e é benéfica para o desenvolvimento dele.

 Além disso, é um momento delicioso para vocês dois.
Pais que fizeram massagem nos seus filhos  durante  1 mês por 15 minutos antes de coloca-lo na cama, comparados com outro grupo que não tinha prática, mostram melhor interação no comportamento dos seus filhos do que os pais que não mantinham está prática

mil razões para viver.

"vida tendo mil razões para viver."

________Rosana Souza

E o que a gente leva não é o que encanta

"E o que a gente leva, não é o que encanta os olhos, mas o que toca o coração."
____ Karla Tabalipa


Sou do tamanho daquilo que sinto


Porque eu sou do tamanho daquilo que sinto, que vejo e que faço, não do tamanho que as pessoas me enxergam.

Carlos Drummond de Andrade

4 de ago de 2013

E o que a gente leva, não é o que encanta os olhos


"E o que a gente leva, não é o que encanta os olhos, mas o que toca o coração."
____ Karla Tabalipa


Opte pelo que faz o seu coração vibrar.


Sempre que houver alternativas, tenha cuidado. Não opte pelo conveniente, pelo confortável, pelo respeitável, pelo socialmente aceitável, pelo honroso. Opte pelo que faz o seu coração vibrar. Opte pelo que gostaria de fazer, apesar de todas as conseqüências.


O que tem valor CONQUISTA-SE


2 de ago de 2013


Essa sou eu hoje.

RECEITA DO AMOR

RECEITA DO AMOR


Misture duas chávenas de companheirismo, duas colheres de compreensão e algumas pitadas de paciência. Carinho, muito carinho. Acrescente amizade e generosidade. Nunca esqueça o fermento do amor. Para o recheio coloque uma grande quantidade de ternura e alegria. Para a cobertura distribua muitos sorrisos e abraços. Decore com paixão. Para finalizar adicione muitos beijinhos.



Que eu tenha clareza nos olhos


"Que eu tenha clareza nos olhos para enxergar quem merece ver a transparência da minha alma."


Lavínia Lins

24 de jul de 2013

Seja você mesmo isso Basta!!!



Seja verdadeiro em tudo o que você faz 
Seja você mesmo isso Basta!!!

50% LOADING

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Esta fase é aquela, caiu a ficha! q vou ser mamãe!!!fase q tudo está mais tranquilo p mim, os enjoos se foram, as dores, o mal estar,não curti nada os 4 primeiros meses, passei mais tempo no sofá,  sem contar as dores de cabeça, eram diárias, e o sono, vontade apenas de sentar e não fazer nada nem conversar, mas td ficou p trás, agora  tenho curtido esse momento e como é bagunceirinho meu bebêele não para é o dia todo pulando e chutando, é mt bom pq sei q isso é sinal q ele está bem.Ainda não sei o se é menina ou menino, mas q venha c saúde ,e seja a cara do pai rsDesde que soube por um exame de farmácia, já tive um nome (Lara Fernanda), amei esse nome, é lindo,Mas se for menino vou deixar toda a responsabilidade de escolher um belo nome com o papai.Não estou tão ansiosa , pelo contrário sinto um pouco de medo quando o bebê chegar, sei que minha vida vai mudar, será que vou conseguir cuidar de um bebezinho tão pequenininho vou ter que pedir socorro p minha mami, e tem outras mts preocupações, está passando mt rápido isso me assusta, sei de uma coisa vou ama-lo muito e protege-lo, ser aquela mãezona coruja.Meu último ultrassom foi c 15 semanas e estava td bem , me emocionei, me segurei pra não chorar, é lindo saber e ver q tem um ser tão pequenino dentro de mim e do homem q eu amo,Enfim nas próximas semanas estarei aqui p contar + um pouquinho sobre esse momento único. beijinhus

Rosana souza24/07/2013 


Qυєм ѕσυ єυ

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São Saulo, São Paulo, Brazil
. ♫*:..。♡*゚¨゚゚・ ♫*:..。♡*゚¨゚゚・ ♫*:..。♡*゚¨゚゚・ Já perdoei erros quase imperdoáveis, tentei substituir pessoas insubstituíveis e esquecer pessoas inesquecíveis. Já fiz coisas por impulso, já me decepcionei com pessoas que eu nunca pensei que iriam me decepcionar, mas também já decepcionei alguém. Já abracei pra proteger, já dei risada quando não podia, fiz amigos eternos, e amigos que eu nunca mais vi. Amei e fui amado, mas também já fui rejeitada, fui amado e não amei. Já gritei e pulei de tanta felicidade, já vivi de amor e fiz juras eternas, e quebrei a cara muitas vezes. Já chorei ouvindo música e vendo fotos, já liguei só para escutar uma voz, me apaixonei por um sorriso, já pensei que fosse morrer de tanta saudade e tive medo de perder alguém especial - e acabei perdendo... Mas vivi, e ainda vivo! Não passo pela vida. E você também não deveria passar. Viva Bom mesmo é ir à luta com determinação, abraçar a vida com paixão, perder com classe e vencer com ousadia, porque o mundo pertence a quem se atreve e a vida é "muito" para ser insignificante. ♫*:..。♡*゚¨゚゚・ ♫*:..。♡*゚¨゚゚・ ♫*:..。♡*゚¨゚゚・

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